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看護師国家試験 合格対策|全身の骨格筋の要点と勉強法まとめ2025年08月23日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･またお腹の筋肉といえば腹直筋です、シックスパックで知られる筋肉ですね、さらに呼吸に欠かせないのが横隔膜です、横隔膜が縮むと肺が広がって息を吸うことができ･･･- 鬼殺隊じゃなくても、全集中の呼吸はできる!2025年11月15日ユニリハ研究室ティータイムブログ呼吸は「自律神経 × ガス交換 × 機械的運動」で決ま･･･stant">人間の呼吸は、①呼吸筋の動き(横隔膜・外肋間筋など)②肺のガス･･･
- 「靴下を履くのもつらい」股関節の動きが変わる|無痛バランス整体 松村接骨院2025年11月14日『無痛バランス整体』松村接骨院の院長ブログ･･･が擦れ、炎症を繰り返してしまいます。③呼吸が浅い意外に見落とされがちなの･･･がちなのが呼吸。呼吸が浅いと、横隔膜や腰まわりの筋肉がこわばり、股関･･･
- 子供の側湾症と姿勢との関係 札幌スポーツケア治療室2025年11月13日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･置すると骨格の歪みが進行し姿勢の悪化や呼吸機能の低下、運動能力の低下につ･･･;エクササイズ 呼吸筋(とくに横隔膜)をしっかり動かすと、背骨を支え･･･
- 免疫と霊感2025年11月05日beyond-thecloudsのブログ･･･存した食品を控える・腸内環境の修復 →グルテン・カゼイン・砂糖を減らす・深い呼吸 / 横隔膜呼吸 →交感神経の鎮静・マスト細胞の安定化 【心アプローチ(･･･
- 骨盤底筋群について2025年10月18日ゆう太のブログ･･･の一つであり、腹圧を高め、体幹を安定させる役割があります。姿勢の調整や、腹式呼吸の際の横隔膜の働きをサポートします。機能不全が招く問題骨盤底筋群の機能が･･･
- 今日の桃尻塾【インナーユニット】2025年11月14日小川朋子の未来へ向かう身体と心のつくり方･･･か取り組みました インナーユニットとは横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群の･･･膜: 腹腔の「天井」にあたり、呼吸の際に下がり、腹腔内圧を保ちます･･･
- “朝起きた瞬間のだるさ"…それ、体のSOSかもしれません2025年11月15日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･スマホ・PCで脳が興奮したまま寝る浅い呼吸姿勢が悪く首・肩が固まっている･･･)が働きやすくなります。胸郭と横隔膜を柔らかくすると、眠りの質が劇的･･･
- ぼーっとする時間の科学|脳が勝手に整う“デフォルトモード"2025年11月14日ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ･･･ない」状態になります。 体との関係|呼吸と姿勢がデフォルトを作る脳だけ･･･常に“戦闘モード"。横隔膜が動くように背中と胸をゆるめてあ･･･
- ストレートネック(スマホ首)で悩まれていませんか?ヨーガ療法士が指導してます☺2025年11月04日岡山市北区のお薦めヨガ(ヨーガ)教室 ヨーガ講師・心理カウンセラー・リンパセラピスト 冨永知津子･･･ますので、自律神経の乱れはヨーガが最も得意な分野で有ります。大きな効果は複式呼吸です。横隔膜が上下することで心臓の心膜を緩めます血流が良くなり自律神経が･･･
